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Gestion du temps et des priorités

2 jours / 14h

4.82/5 (38 avis)
Inter : 1000 € HT
Intra : NC

Catégorie(s) : Développement personnel, S'organiser

Points forts

Programme de la formation

Objectifs

Pré requis

Avis

Résumé

Vous êtes un manager débordé, avec une multitude de tâches à réaliser, vous devez acquérir les bons réflexes pour optimiser votre organisation afin d'augmenter votre efficacité et gagner en sérénité. Notre formation est faite pour vous

Points forts

  • Apports méthodologiques et didactiques sur sa capacité à prendre en compte les règles d’une bonne gestion du temps pour optimiser sa activité quotidienne.

Objectifs

  • Savoir gérer son temps en fonction de ses priorités
  • Savoir mettre en place une méthode pour organiser sa journée de travail
  • Savoir gérer les urgences
  • Savoir anticiper et organiser ses tâches
  • Savoir gérer son stress
  • Savoir communiquer efficacement

Pré-requis

Aucun préréquis n’est nécessaire pour cette formation

Programme

Comprendre son mode de fonctionnement pour identifier les causes d’une mauvaise gestion du temps

  • Maitriser les profils de personnalités
  • Comprendre les profils chrono phagiques et mettre en œuvre des plans d’actions
  • Renforcer son intelligence émotionnelle pour gagner en confiance

Communiquer efficacement

  • Réguler son émotion avant et dans l'action
  • Utiliser différentes techniques de relaxation
  • S’exprimer avec clarté et précision

Savoir dire « NON »

  • Savoir ne pas se laisser envahir par les sollicitations des autres
  • Savoir analyser les sollicitations extérieures
  • Savoir dire « non » et répondre aux sollicitations plus tard

Savoir identifier les activités à faible valeur ajoutée

  • Maitriser la construction d’une matrice des temps utiles

Savoir identifier ses priorités et réussir à se concentrer sur ses priorités

  • Savoir dresser un inventaire de toutes ses tâches et établir des critères d’importance pour chacune des tâches
  • Savoir hiérarchiser ses tâches en clarifiant les priorités
  • Savoir se concentrer sur les tâches jugées importantes et réussir à distinguer l’important de l’urgent

Atelier pratique : réaliser sa liste de tâches et les hiérarchiser    

Avis clients

Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel

Public : toute personne à la recherche de méthodes pour gérer au mieux son temps

2 jours / 14h

Inter : 1000 € HT
Intra : NC

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