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PROGRAMME
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
MODALITÉS
OBJECTIFS DE LA FORMATION
- Savoir gérer son temps en fonction de ses priorités
- Savoir mettre en place une méthode pour organiser sa journée de travail
- Savoir gérer les urgences
- Savoir anticiper et organiser ses tâches
- Savoir gérer son stress
- Savoir communiquer efficacement
PUBLIC
toute personne à la recherche de méthodes pour gérer au mieux son temps
PREREQUIS
Aucun préréquis n’est nécessaire pour cette formation
DURÉE
2 jours / 14 H
TARIFS
Inter : 1000 € HT
Intra : NC
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2 jours / 14 H
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Inter : 1000 € HT
Intra : NC
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POINTS FORTS
- Apports méthodologiques et didactiques sur sa capacité à prendre en compte les règles d’une bonne gestion du temps pour optimiser sa activité quotidienne.
AUTRES FORMATIONS
DE LA CATÉGORIE
Réussir ses prises de parole et ses présentations en public
Seul face à un groupe, qu’il s’agisse d’une présentation ou d’une animation, maitriser la prise de parole et être impactant est un véritable défi pour le manager. N'hesitez plus à suivre cette formation
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Savoir gérer son stress, ses émotions et éviter les conflits
Le travail en équipe est parfois source de tensions et de désaccords. Lorsqu’ils n’ont pas pu être évités, le manager doit trouver le juste positionnement dans le conflit et le désamorcer pour revenir à une situation sereine
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Mobiliser son intelligence émotionnelle
Développer son intelligence émotionnelle permet de prendre conscience de ses propres émotions en milieu de travail et d'avoir une influence positive sur son équipe
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
S'organiser pour gagner en efficacité
Sans cesse interrompus, les managers, sont souvent contraints de travailler par petites tranches. Ils doivent donc s'appuyer sur des méthodes et réflexes destinés à optimiser leur organisation au quotidien
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1 jour / 7H
Communiquer en situation de changement
Les entreprises sont confrontées à des évolutions de changement. Si la communication est bien préparée, elle facilite la transformation. Cette formation vous donne les clés et méthodes pour faire accepter le changement
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2 jours / 14 H
Manager en situation de crise
C'est la CRISE. Le manager a un role important dans la gestion de crise. Il doit mettre en place des actions pour en sortir, prendre des mesures pour les atteindre et savoir communiquer sur les grands axes stratégiques de l'entreprise
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Manager des personnalités difficiles
Il existe des principes simples à respecter pour s’affirmer devant des personnalités difficiles et être un manager écouté et respecté : ceux d'adapter son management et sa façon de communiquer
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Communiquer à l'oral avec conviction
ou efficacement en toute circonstance
L'expression orale est une compétence qu'il est essentiel de maîtriser, notamment lorsque l'on est amené à encadrer des collaborateurs. Cette formation vous apporte les composants à adopter afin de communiquer efficacement
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Savoir faire face au stress professionnel
Le stress professionnel est une réalité vécue par la majorité de la population. Cette formation vous aide à apprendre à gérer son stress et à comprendre les mécanismes
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Développer son assertivité et renforcer sa confiance en soi
L’assertivité est un soft skill qui se définit comme étant la capacité à s’affirmer, tout en respectant les autres. Et si l’assertivité au travail était la clé de votre réussite ? Adopter un comportement assertif est une attitude majeure du manager
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Développer son charisme et son leadership
Cette formation vous propose de renforcer vos talents de leader : mobiliser les ressources de l'entreprise soumises au changement, communiquer de façon positive et rassurante, donner du sens à l'action, convaincre avec des projets attractifs
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Gérer et prévenir les conflits
Vous êtes manager confronté à des divergences et des tensions, il vous faut maitriser les techniques et utiliser les bons outils pour maitriser vos émotions, faire face aux situations compliquées et aussi les anticiper
Inter Intra Sur mesure Présentiel Distanciel
2 jours / 14 H
Maitriser le self 5S
Souvent les conditions qui règnent au travail ne sont pas génératrices de performances. La méthode 5S vise à améliorer directement son environnement de travail. Un environnement de travail propre, bien rangé et organisé est source d’efficience, d’optimisation du temps de travail et de confort de vie
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2 jours / 14 H
Programme
Comprendre son mode de fonctionnement pour identifier les causes d’une mauvaise gestion du temps
- Maitriser les profils de personnalités
- Comprendre les profils chrono phagiques et mettre en œuvre des plans d’actions
- Renforcer son intelligence émotionnelle pour gagner en confiance
Communiquer efficacement
- Réguler son émotion avant et dans l'action
- Utiliser différentes techniques de relaxation
- S’exprimer avec clarté et précision
Savoir dire « NON »
- Savoir ne pas se laisser envahir par les sollicitations des autres
- Savoir analyser les sollicitations extérieures
- Savoir dire « non » et répondre aux sollicitations plus tard
Savoir identifier les activités à faible valeur ajoutée
- Maitriser la construction d’une matrice des temps utiles
Savoir identifier ses priorités et réussir à se concentrer sur ses priorités
- Savoir dresser un inventaire de toutes ses tâches et établir des critères d’importance pour chacune des tâches
- Savoir hiérarchiser ses tâches en clarifiant les priorités
- Savoir se concentrer sur les tâches jugées importantes et réussir à distinguer l’important de l’urgent
Atelier pratique : réaliser sa liste de tâches et les hiérarchiser
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